qu'est-ce qu'on mange?

Eh ben Scarlett, c'est la dèche !
Hier midi, saucisse à rôtir et poireaux vinaigrette.
Hier soir chili con carne avec riz et guacamole

ce matin: bol de céréales au lait de soja, jus de clémentines, banane, thé vert aux fleurs de cerisier.

ce midi: muffins aux tomates séchées, olives et parmesan+salade verte. Une pomme.

Hier midi :
n'importe nawak!!!!
des frites avec des nuggets....très équilibré n'est-ce pas?!!
et un coca light

Hier soir :
tortellinis au parmesan/basilic avec une sauce provencale
fromage aux fines herbes
une clémentine

A midi :
des lentilles avec un steack haché
compote pomme
edit : + un arthé-thé et du pain d'épices

Hier matin:
2 tranches de pain de mie aux céréales légèrement beurrées et un verre de candy up

Hier midi:
Rôti de boeuf avec riz et purée de brocolis
Compote pomme/fraise

Hier soir:
2 tranches de pain de mie aux céréales grillées et beurrées avec un morceau de choco

Ce matin:
Nesquick+ crackers

Ce midi:
Repas RU: Lentilles à la moutarde+ Omelette aux champignons avec ebly et haricots verts+ clémentine.

Ce soir:
J'ai plus grand chose donc je crois que je vais me faire une bonne assiette de pâtes

Adalina : si ça te fait plaisir, une fois de temps en temps ça fait du bien la junk food !

Oui c'est pas souvent heureusement, surtout que j'ai mis plein de mayo avec les frites!

ben t'as bien raison
mieux vaut se faire un gros plaisir de temps à autre que de se frustrer et craquer sur la tablette de choc, c'est mon avis

Merci, tu me déculpabilises!!
En fait, nan je culpabilisais pas, ça se voit pas sur la balance!

la culpabilité c'est le mal
on se lasse vite de la junk food, si on en mange en quantité raisonnable on ne se frustre pas et du coup le reste du temps on mange sainement

J'ai édité!

coquine qui édite plus vite que son ombre

ce soir, dîner très Pookiesque :
galettes de riz avec fromage de chèvre, bresi
gaspacho
clémentine

J'adore ce genre de dîner dînette !

vous avez de la chance, moi je fais pas beaucoup d'écart et je prend tout de suite! J'ai reprit 5kg des 6 perdu avec Dukan

Ce matin :
galettes de riz

ce midi :
riz sauté aux courgettes et chorizo
un yaourt à boire a la fraise

ce soir :
jambon/purée
2 tranches de cake pommes/cannelle

Ce matin :
2 yaourts 0%
un café

Ce midi :
galette

ce soir :
steak haché
champignons
1 pomme

Zibou, au moins on ne se précipitera pas sur tes croquettes !

Ce matin : deux ibuprofènes

Ce midi :
- pâtes carbonara
- charlotte aux fruits rouges
- fanta citron

Ce soir :
- j'ai honteusement copité sur Colombine, donc crevettes curry-lait de coco, avec du riz thai
- un grillé aux pommes

héhé
je suis un gourou culinaire

J'avais le choix entre Zibou et toi, et après mûre réflexion... bye bye les croquettes, vivent les crevettes !

Ce soir :
betteraves rouges en salade avec une tranche de jambon
fromage frais aux fines herbes et du pain au sésame
une clémentine

colombe : j'suis plus forte que lucky luke!
Oh midwool! avec ton ancien rythme au boulot, c'était difficile aussi...maintenant ça devrait aller mieux, non?