Prendre la parole en public

Postons ici nos trucs et astuces!

si c'est une présentation, ou une prise de parole anticipée, l'écrire et la répéter plusieurs fois la veille devant sa glace, ça permet de bien la maîtriser et de se sentir bien quand on la fait

Connaître l'introduction par coeur, ça laisse quelques minutes pour se sentir un minimum à l'aise avant le reste.

C'est ce que je comptais faire pour mon oral de Jeudi.

En fait je réfléchis à tout ça parce que, vu que je veux devenir prof, forcément à partir de l'année prochaine (si tout va bien) je vais devoir faire des stages et donc prendre en main des classes, du coup j'aimerais me "préparer" d'ici là.

je vais essayer de te ressortir les astuces que j'avais trouvées alors

J'ai terminé mon stage Jeudi, on a fait un cours en binôme pendant 1h avec une classe, eh bien tout s'est bien passé! J'étais super contente, on a bien géré!

Next step c'est demain, avec l'oral de rapport de stage, et ensuite Mercredi avec mon oral pour la présentation d'un article en anglais. C'est un peu la semaine de l'oral!

Je pense relire mes notes plusieurs fois ce soir. Normalement Leplante sera là donc je pourrai m'entrainer devant lui. Mais vu que pour demain on est à deux, ce sera moins stressant si j'ai un trou de mémoire.

tu présentes devant combien de personnes?

Demain, je ne sais pas trop, généralement à l'iufm on est coupé en deux, pour la préparation de stage ceux qui étaient affectés en lycée étaient ensemble, et les autres ensemble. Pour le groupe lycée on doit être une quinzaine.
Pour Mercredi on sera 10 maximum lol, mais vu que c'est en anglais et que la prof cherche la moindre faute, je stresse. on est en rond aussi, sur des chaises, très proches des autres, tout le monde te regarde...

mais heureusement "tout le monde y passe", ça partage le stress!

- Ne jamais lire son texte
- Si on fait une présentation PowerPoint, ne jamais lire le texte de la présentation, parler "autour"
- Avoir un papier avec les points importants, dans l'ordre, pour ne rien oublier et éviter les "blancs"
- Avoir une montre/horloge quelconque dans son champ de vision pour surveiller le passage du temps du coin de l'oeil

Quand je passais des oraux je faisait un effort pour ne pas jouer avec mon stylo ou mes doignts...je mettais mes mains à plat.
Et comme Hermione dit ne pas lire son texte...regarder nos interlorcuteurs.

Oh et aussi s'habiller avec des vêtements dans lesquels on est à l'aise...ça permet aussi d'avoir confiance en soi.

LaPlante, bonne idée de faire une "répétition" avant, ça te permettra de bien connaître ton texte et de te détacher de tes notes le jour J
Je faisais ça aussi quand j'avais des exposés à présenter

Pour un exposé, une présentation, bien respirer avant de commencer, et penser à parler doucement (dans le sens pas trop vite), calmement, avec une voix suffisament audible, et faire régulièrement des pauses de manière à laisser à l'auditoire le temps d'assimiler les infos.

Merci pour les infos les filles!
Finalement on va passer Vendredi, on n'était pas prête aujourd'hui (pas pu mettre nos notes en commun comme on le voulait...).

laplante!

Merci! Je sais que je peux le faire!

Yes YOU CAN!!!!!

trop relou dimanche
j'avais chaud et je me sentais cortisonée du coup j' ai ROUGI au moment où je parlais et je l'ai senti.
c'est chiant
je devais faire attention à bien regarder tout le monde aussi et y'ne avait devant, sur les côtés, certains presque dans mon dos...

Oui se sentir rougir c'est pas top ; je me dis que les gens ne voient plus que ça.
moi j'ai pas tellement d'astuces, autant je peux crier devant une salle entière (oui j'appelle les dossiers - sauf quand Mr Mèche décide gentiment de s'en charger)
autant des fois j'suis pas bien
C'est toujours une question de confiance en soi, si je sûre de ce que j'ai à dire j'ai pas de problème, mais sinon ça se complique