qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Une petite salade de pommes de terre avec une petite tranche de saumon fumé.
Encore une fois, j'en ai trop fait, et donc trop mangé.... on voit que je n'ai plus l'habitude cuisiner pour une seule personne...

Hier matin (n'importe quoi pour un matin, lol):
Fondant chocolaaaat
Jus de pêche

Hier midi:
Wok de riz aux petits légumes sautés à la sauce soja
1 abricot
2 galettes st michel

Hier aprem: 2 ptites barres kinder...

Hier soir:
5 batons de surimi
1 yaourt nature avec du sucre
2 cookies sausalito

Hier midi :

- des pâtes au chèvre et parmesan

hier soir :

- salade de tomate et mozzarella
- steack de jambon et quelques chips

matin : café
midi : 4 blancs de poulet + 2 yaourts o%
ce soir( prevision ) : une grosse omelette avec une galette de son je crois

he oui je reviens au dudu diete

ah mince NSBM! courage!

ce midi :
oeufs brouillés à la truite fumée (dukan sans le vouloir )
1 brugnon

Ce midi
Trio de melons
Lotte et puree de fenouil
Salade du potager
Fruits du potager

Ben oui, c'est pas moi qui ai preparé, ca se voit

Ce matin : 3 yaourt 0% + café ( + antibiotiques + anti inflammatoires :motdujour: )

Ce midi : courgettes ( du jardin ) farcies : farce de régime ; steak + veau

Ce soir : sûrement galette Dukan

Ce matin: mes sempiternelles céréales avec du lait de riz+une pêche+du thé

Ce midi: des pâtes aux champignons sauce crème de soja-curry (trop bon) et un yaourt au soja pêche-sureau

Cet aprème: un kiwi et quelques prunes

Ce soir: tartiflette

Je crois qu'une fois que j'aurais fini le Dukan ( c'est à dire après la stabilisation ) , je vais manger comme Nina
Ca m'a l'air sain et bon !

Tartiflette !!! Très bon choix Nina, ce sera ton repas gras de l'année non ?

Nan.
J'ai déjà mangé un cheesecake cette année, nanmého!

La crème de soja c'est pour remplacer la crème fraîche ?

Ce midi :du poulet rôti, de la salade verte et quelques tomates, du melon

Un twix glacé dans l'après midi plus une nectarine et deux pick et crock au goûter

ce soir : 2 kirs, 2 verres de rosé-pamplemousse, 2 steacks de poulet avec salade verte & caviar d'aubergine home made
un thé à la menthe maison

A midi :
2 oeufs brouillés

Ce soir :
brushetta maison : tomates, jambon, mozza et basilic
avec de la salade iceberg
1 compote pomme/poire

hier soir, en deux temps trois mouvements

salade de GROSSES pâtes avec fromage de brebis frais, lardons non fumés, poivrons grillés, tomates

précédé d un apéro de la mort qui tue
tomates coeur de pigeon
cajoux noisettes
feta arrosé d huile d olive
batonnets de crabe
feuilletés picard miam du soleil

moelleux au choco

arrosé de blanc, rouge, champ et pookito a sorti du calva, ils sont partis pompettes

Ca a l'air bon tout ça Pooky !

Hier matin : un pain au chocolat

Hier midi : un morceau de pain

Au goûter : deux cookies

Hier soir : salade de pâtes au poulet, carottes râpées, laitue

Aujourd'hui:

ce matin: un croissant (bon, deux)+pain aux raisins+thé à la vanille

ce midi: reste de pâtes aux champignons+une petite part de tartiflette+un kiwi et des prunes

ce soir: quiche lorraine au tofu fumé+haricots verts+ un fruit et peut-être un peu de mon délicieux yaourt au soja pêche-sureau

Ce matin : trois carrés de chocolat noir à l'orange

Ce midi :
- des chips
- thé glacé

Cet après-midi : chocolat au lait

Ce soir :
- salade composée (laitue, carottes râpées, pomme, raisins secs, noix, poulet)
- fanta citron

Ce matin : faisselle 0% + yaourt au fruit 0%, un café
Ce midi : galette Dukan + saumon fumé
Ce soir : viande au barbeuk, je ne sais pas laquelle

Ce matin : 1 nectarine, 1 0% à la mangue puis vers 10h une torsade au choco

Ce midi : pâtes au jus de viande, knackis de poulet, 1 nectarine

Ce soir : tomates-mozza, courgettes avec un peu de râpé, un steak hâché

ce matin : un thé blanc à la grenade, jus multifruits, des gâteaux (kaak)

ce midi (chez ma tante) : 2 tranches de colinot au court bouillon, PDT du jardin, mayo maison, salade de tomates (du jardin) avec oignons rouges & basilic
du mousseux et un verre de vin

malou : du thé blanc à la grenade? humm tu me fais envie!

Hier midi :
pasta box au bar à pâtes : pasta sauce indy (poivrons, lait de coco, curry, poulet) et parmesan
coca light

Hier soir :
salade iceberg, tomates, maïs et quelques nuggets
cancoillotte avec du pain au sésame
1 nectarine