qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Hier matin : pancakes au sarrasin et pépites de chocolat, une pomme et un thé 

Hier midi : un couscous végé et un brookie 

Hier soir : Des toasts de faux gras, une salade avec du tofu aux herbes, des tomates séchées et des algues.

J'avais un appétit d'ogre aujourd'hui ( merci les règles !) 

Ce matin : pancakes avec de la compote de pommes et de la purée d'amande

Des noisettes dans la matinée et un carreau de chocolat noir 

Ce midi : Semoule complète, lentilles, champignons de Paris

Goûter : du cake citron pavot, sojade pêche / fleur de sureau avec des graines de chia et des flocons de soja 

Ce soir : Mâche avec tomates séchées, les 4 derniers nems aux légumes. En dessert, compote de pommes, purée d'amande et amandes effilées 

J'aime bien tes menus Simple!!
T'arrives bien à rester structurée les we, moi c'est mon gros gros point faible....

Vendredi soir: risotto d'épeautre aux champignons.

Samedi matin: pain perdu maison aux myrtilles et yaourt de brebis vanillé.

Le midi: vegeree d'Anna Jones.

Le soir: pizza maison avec lardons, mozza, cœurs d'artichaut marinés, et roquette.

Dimanche matin: granola bio acheté avec poire, et lait coco/amande.

Le midi: on était au resto, et j'avais préparé du boudin aux pommes pour le Loukoum.

Le soir: soupe de butternut, et une part de fondant au chocolat/Grand Marnier que j'avais préparé la veille (le Loukoum a adoré et moi aussi, je dois dire). (c'est une recette de Marie Chioca vraiment délicieuse).

Hier matin
du thé, de la brioche des rois avec un peu de confiture

Midi
lasagnes chèvre-épinard, salade sicilienne fenouil-orange
des graines

Soir
des tartines de fromage frais (pas iltra faim)

Colombine a écrit:

des graines

)

Rho non c'est mon domaine réservé les graines!

Je suis mi-Colombe, mi-écureuil et je passe donc ma vie à manger des noisettes, amandes, noix de cajou... Je crois que c'est mon principal budget nourriture

C'était un weekend pas très structuré non plus  

Hier matin, porridge curcuma/cannelle, thé noir

Hier midi chez des amis : pâtes avec brocolis, puis poêlée de pommes de terres/haricots blancs/mais/persil (super bon), puis des graines de café enrobés de chocolat et un café avec ça parce que j'en avais besoin

L'après-midi chez d'autres amis: gâteau farine de châtaigne/lait de coco/chocolat avec de la crème, cidre, thé

Le soir, chez moi du coup moins fun avec les restes du placard: œuf sur le plat, yaourt de brebis au cumin, quelques noix

Samedi matin : thé Bergamote-mangue (rapporté de Londres - Whittard of Chelsea) et céréales avec du lait

Samedi midi : aucun souveni

Samedi soir : apéro dînatoire avec pizza maison au jambon et une courgette-saumon + des caïpirinha

Dimanche midi : un bol de soups maison (potiron-pdterres)

Dans l'après-midi : du chocolat

Le soir : pâtes carbo

Lundi matin : thé earl grey au jasmin et gâteau du millionaire

Midi : reste des pâtes, haricots verts et un dos de cabillaud citron-beurre-curry

Malou : gâteau du millionnaire, qu'est-ce donc ?

Une tuerie rapportée d'Angleterre : biscuit-caramel-chocolat

[url=https://www.google.fr/search?q=g%C3%A2teau+du+millionnaire&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwioh_2kkOzYAhWG7RQKHS-2AdYQ_AUICigB&biw=1351&bih=650#imgrc=7EJeDc-N-JqEWM:]par là[/url]

Ouh ça a l'air bon !
Mais j'ai déjà mal aux dents rien qu'en lisant les ingrédients

Ça a l'air génial le gâteau du millionnaire !

Ce matin :
Chocolat chaud, tartines grillées avec beurre et confiture d'abricot maison, un café

Ce midi :
Escalope viennoise avec purée de céleri-rave (super bon, j'ai adoré !) pruneaux

En rentrant de chez le kiné :
Un thé

Ce soir :
Cannellonis épinards/ricotta/tomate
Une banane

Ce soir: cabillaud crumble de de chorizo - épinards sautés avec des oignons - semoule
thé citron vert

Miam ton plat, Malou !

Hier matin
flocons d'avoine, fromage blanc, fruits secs, thé, salade de fruits (ananas et kiwi) moustachu-made

Midi
restes de lasagnes d'épinards au chèvre et de salade sicilienne avec des pois chiches, pain noir, fruits secs

Soir
boudin noir, compote de pommes, haricots plats, yaourt nature

Hier matin: poire, granola, lait de coco/amande, et un café.

Le midi: purée de pommes de terre et betteraves/panais au vin rouge.

L'après-midi: une pomme.

Le soir: cuisses de poulet au four, avec chou-fleur rôti et tomates cerise.

Hier matin : mon porridge habituel dans lequel j'ai ajouté ... des carottes râpées et de la cannelle. C'était top ! + une pomme et de l'eau 

Hier midi : mon reste de semoule / lentilles / champignons

Goûter : cake au citron + du sojade pêche fleur de sureau avec des flocons de soja 

Hier soir : soupe butternut / gingembre et une part de cake épinards / tomates séchées ( le grand retour  )

Hier matin
thé, flocons d'avoine avec fromage blanc, graines, banane, salade de fruits, dattes

Midi
lasagnes chèvre-épinards
reste de salade de fenouil
pomme, pain de seigle, crémet nantais

Soir
potimarron rôti au four, sauté de pleurotes, salade de carottes et radis noir râpés, pâté de soja
yaourt à la confiture de fraises-rhubarbe

Hier matin: tartines de chèvre frais, poire, café.

Le midi: c'était un tupp vide frigo à base de semoule de quinoa/épeautre, chicorée de Trévise, tofu rosso et du thon. (hyper protéiné donc )

L'après midi: une pomme et du chocolat à l'anis vert.

Le soir: pâtes au pesto maison noisettes/roquette, chou-fleur rôti et tomates cerise.

Hier matin
flocons d'avoine, fromage blanc, fruits secs, thé, salade de fruits (ananas et kiwi) moustachu-made

Midi
parmentier de poisson, salade, fromage blanc avec coulis d'abricot

Vers 16h00
une pomme, des noisettes, des raisins secs

Soir
Chou et fenouil braisés, acras de morue
une tartine de fromage frais

Je suis mdr, on se croise tout le temps dans ce sujet!

Hier matin: tartines de chèvre frais, café et jus d'orange frais pressé.

Le midi: pâtes au pesto maison, tomates cerise, et boulettes de lentilles corail.

L'aprème: une poire et du chocolat à l'anis.

Le soir: soupe de poulet aux vermicelles.