Stress et Travail

Le bonheur, c'est simple comme un coup de fil, sauf chez France télécom...
J'ai été choquée lors de l'annonce d'un des derniers suicides d'entendre le président dire que parmis les mesures, il avait demandé aux dirigeans de traiter "les employés un peu plus humainement".
C'est sûr, ça peut enrayer la "mode" du suicide...

Vivez-vous du stress au boulot? Sous quelle forme ?Comment le gérez-vous? Trouvez-vous en interne vers qui vous tourner?

Aucun stress a boulot (pourvu que cela dure) je ne suis pas réfractaire aux Lundi ni aux retours des vacances. J'aime mon travail, je m'entends bien avec mes collègues et mes chefs.

aucun risque de suicide me concernant surtout lié au travail. si je devais aller travailler à reculons un jour, je quitterais ma Société.

J'ai du "bon" stress, une bonne décharge d'adrénaline de temps en temps : je déteste les journées où je n'ai pas grand-chose à faire, je manque d'entrain et me traîne, tandis que les journées où les commandent fusent de toute part, je me sens au taquet.

Sinon mes conditions de travail sont super : je m'entends bien avec mes collègues et mes supérieurs, je suis beaucoup dans l'écoute et l'humain mais aussi dans les chiffres, ça me va impec.

Vivez-vous du stress au boulot?
oui, oui, comme beaucoup de monde je pense
Sous quelle forme ?
fut un temps c'était parce que nous avions une charge de travail énorme et que nous étions peu nombreuses, donc les gens étaient mécontents et nous aussi puisque nous ne pouvions pas faire du bon travail
à l'heure actuelle c'est plutot parce que l'établissement est obligée de se restructurer et que l'on sait pas trop où ça va aller, comment ça va finir, on sent des tensions plus haut et forcèment y a un climat particulier qui en découlle
Comment le gérez-vous?
mieux depuis que j'ai fait une formation "gestion du stress"
j'essai de me dire que je fais du mieux que je peux et qu'après je ne peux pas influer sur certains élèments donc il faut que je m'en accomode (pas facile quand même tous les jours!)
Trouvez-vous en interne vers qui vous tourner?
pas toujours au niveau de la hiérarchie mais je m'entends hyper bien avec certaines collèges avec qui je peux avoir des discussions censées et qui peuvent me conseiller et réciproquement

Vivez-vous du stress au boulot?
Bon, là je suis en stage, donc c'est pas du tout pareil, mais je suis dans une boîte où les dirigeants stressent les employés...

Sous quelle forme ?
Ils sont tous à crans, (se) parlent mal, ne répondent pas aux questions et n'essayent même pas d'aider les autres. Ils ne pensent qu'à leurs propres résultats. Bonjour l'esprit d'équipe!

Comment le gérez-vous?
Au début, bien qu'à un poste moindre, ma boss déchargeait toute sa pression sur moi, me rabaissait et me parlait vraiment mal. Je n'avais qu'une envie, c'était rentrer chez moi le soir. J'ai ensuite compris qu'elle transferrait sur moi le comportement de sa chef à son égard. Erreur. Du coup j'ai décidé de lui en parler, et depuis ça va mieux. Je trouve qu'on travaille mieux en étant professionnelles et détendues. Ca n'enlève rien à notre efficacité, bien au contraire.

Trouvez-vous en interne vers qui vous tourner?
Si je devais en parler en interne.... bah franchement je ne sais pas à qui je pourrais me plaindre et expliquer ce qui ne va pas! Je comprends que les gens se sentent seuls face à ce genre de problème!

J'aime être un minimum "stressée" au travail, dans le sens j'aime avoir des objectifs, être limité dans le temps, ça me fait avancer! Surtout que je bosse très vite, et que j'ai souvent fini avant tout le monde. Alors si je n'ai pas un minimum de pression, j'ai l'impression de ne rien glander.

Sinon, dans mon tout nouveau travail, je m'entends plutôt bien avec mes collègues, et ma boss est super sympa, agréable, respectueuse... donc ça c'est vraiment cool car je n'aime pas ce genre de stress en revanche.

Vivez-vous du stress au boulot ?
Oui, comme pas mal de monde, j'imagine

Sous quelle forme ?
Des dossiers qui s'accumulent, de plus en plus de responsabilités alors que je n'ai pas été formée pour les assumer, parfois j'ai l'impression que je ne m'en sortirai jamais tellement j'ai de choses à faire en un temps limité.

Comment le gérez-vous ?
Au bureau, je vais voir mes collègues histoire de rigoler cinq minutes aux dépends de certains clients qui ont attiré notre attention, et généralement ça va mieux après un bon fou rire.
Le midi et le soir quand je rentre chez moi, je fais abstraction de ma journée, j'essaie de ne pas penser à ce qui m'a fait "bouillir" dans la journée.

Trouvez-vous en interne vers qui vous tourner ?
Ben non, mon boss me répond que comme je n'aime pas rester inactive, il me trouve de plus en plus de choses à faire, et que c'est une reuve de confiance : ouais... sauf que quand je dis que je ne peux plus suivre, j'aimerais bien qu'on arrête de me refiler les dossiers que les autres ne veulent pas.

Alors je viens de lire ce que j'ai écris il y a six mois, c'est toujours pareil, ça s'accumule, sauf que j'ai décreté que je ne ferai plus aucune heure sup et je m'y tiens, parce que j'ai 45 heures sup à récupérer et comme je ne peux pas les récupérer, je refuse catégoriquement d'en faire, si mon boulot est fait, tant mieux, si c'est pas fait, tant pis. j'ai pris conscience que quelque soit le nombre d'heures que je fais, mon salaire sera le même, je deviens partisane du moindre effort, je prends les choses beaucoup moins à coeur et je suis beaucoup moins stressée.

Scarlett a écrit:

je refuse catégoriquement d'en faire, si mon boulot est fait, tant mieux, si c'est pas fait, tant pis. j'ai pris conscience que quelque soit le nombre d'heures que je fais, mon salaire sera le même, je deviens partisane du moindre effort, je prends les choses beaucoup moins à coeur et je suis beaucoup moins stressée.

c'est ce que j'avais décidé de faire suite à mon précédent job... et que je continue d'appliquer depuis...
bah purée qu'est-ce qu'on se sent mieux!!!

Exactement, surtout quand j'enchaîne les heures sup et que mon boss me dit que c'est compliqué pour que je puisse les récupérer, surtout vis à vis des autres, toussa toussa, sauf que les autres à midi tapante ils partent bouffer, alors que je suis encore en réunion, donc maintenant je fais comme eux, et sérieusement ça change tout.

Tu ne travailles pas plus pour gagner plus?

si seulement

mais oui Scarlett, j'ai compris qu'il ne fallait jamais, ô grand jamais en faire trop!! bien faire son job, ni plus ni moins...
et si possible, prendre ces bonnes résolutions dès le départ... parce que si tu commences après, c'est prendre le risque de te faire ensuite mal voir...

Me faire mal voir je m'en fiche, mais faire des semaines de cinquante heures sans rien en retour, ça commençait à me gonfler sérieusement, donc là je fais ma petite vie de mon côté et bizarrement je me sens beaucoup moins stressée.

Oh !!!!! scarlett j'suis trop contente de te relire

MyFair

Scarlett: Tu as tout à fait raison de lever le pied , surtout si en retour on ne te laisse pas prendre tes heures supplémentaires.
J'avais moi aussi tendance à faire trop d'heures et à bosser comme une dingue, mais j'ai eu pas mal de désillusion, alors du coup, maintenant, j'essaye de me rappeler que le travail ce n'est qu'un contrat entre moi et mon employeur et que je ne suis payée que pour faire ce qu'il y a sur le contrat.

J'ai toujours fait mon boulot dans les heures de boulot, avec peu ou pas d'heures sup. Je pars du principe que si ça ne suffit pas (je suis rapide et efficace, franchement) c'est qu'il y a surcharge de travail et c'est à la hiérarchie de régler ça. En plus, j'ai deux fils, et ma famille passe avant le boulot, donc autant j'aime travailler (et je n'aurais pas pu arrêter), autant je pars toujours à l'heure à laquelle je dois partir (surtout quand ils étaient petits et que j'avais des JF au pair, elles avaient des horaires et je les respectais).

Hermione a écrit:

Je pars du principe que si ça ne suffit pas (je suis rapide et efficace, franchement) c'est qu'il y a surcharge de travail et c'est à la hiérarchie de régler ça.

C'est exactement ce que je me dis, et j'essaie de réorganiser ça avec mon boss en ce moment.
Le boulot c'est bien mais ce n'est pas toute ma vie, en plus c'est pas en faisant 8h - 20h non stop comme cet été que je serai mieux vue.

Tout à fait d'accord avec toi Hermione.
J'ai une collègue qui bosse régulièrement pendant sa pause déjeuner quand c'est la cohue, j'ai beau lui dire qu'elle donne de mauvaises habitudes à la hiérarchie en abattant une somme de travail qu'elle ne peut pas faire normalement, elle continue. L'autre jour, sa chef l'a carrément appelée alors qu'on venait d'arriver au resto pour avoir des renseignements sur un dossier (pas urgent du tout).
Moi, je pars toujours à l'heure, même quand c'est le bazar. Le pire que j'ai fait c'est 1/4 d'heure de rab avant de partir en vacances... Si ma chef pense qu'on manquera de temps, elle doit me proposer des heures supplémentaires rémunérées comme telles.

Vivez-vous du stress au boulot?
Les années précédentes oui, maintenant ça me passe un peu au dessus...
Sous quelle forme ?
Les chefs qui mettent la pression pour que l'on ait de meilleurs résultats, de la part des clients...stress aussi de ne pas faire assez bien les choses au début. Et j'arrivais au boulot stressée à cause d'une chef de zone qui me faisait peur à l'époque.
Comment le gérez-vous?
Ça m'est arrivé de rentrer et de pleurer, histoire d'évacuer, maintenant je m'en fiche, je pense que je fais bien ce qu'on me demande de faire.
Trouvez-vous en interne vers qui vous tourner?
Des copilègues pour en rigoler, des chef de zone aussi qui comprennent.